„Es gibt keine Ziele, es gibt nur Wege.“
DONNNERSTAG in Olten
Hatha Flow – Kräftigend, fliessend und erdend
Ziel: Den Körper in seiner Ganzheit spüren, den Atem lernen als Hilfsmittel einzusetzen, Entspannung auf der ganzen Ebene.
Zeit: 18:15 – 19:45 (90 Minuten)
Yoga & Relax – Dehnen, entspannen, runterfahren
Ziel: Mehr Geschmeidigkeit im Körper und Ruhe im Geist
Zeit: 20:00 – 21:00 (60 Minuten)
Ziel: Mehr Geschmeidigkeit im Körper und Ruhe im Geist
Zeit: 20:00 – 21:00 (60 Minuten)
Ort: Die beiden Stunden finden im pilates yoga olten an der Ziegelackerstrasse 5 in Olten statt.
Kosten:
60 Minuten: CHF 25.- / 12er Abo CHF 240.- (3 Monate gültig)*
90 Minuten: CHF 30.- / 10er Abo CHF 250.- (6 Monate gültig)
60 Minuten: CHF 25.- / 12er Abo CHF 240.- (3 Monate gültig)*
90 Minuten: CHF 30.- / 10er Abo CHF 250.- (6 Monate gültig)
*verpasste Stunden können in einer anderen Klasse des Studios nachgeholt werden.
Detailinfos zu den Stunden findest du hier.