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Sonntag, 26. November 2023 von 10.00-11.30 Uhr
Eine step by step aufgebaute Yoga-Session passend zu einem Song.
Lass dich vom Rhythmus der Musik leiten und fliesse mit jeder Atembewegung von Asana zu Asana.
„Music Flow“ beschreibt eine fliessende Abfolge von Asanas, geleitet vom Atem und den Rhythmus der Musik.
Zu moderner Musik wird in dieser Stunde eine Choreographie mit Yogapostitionen aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt.
Der Atem lenkt die Bewegungen und jede Bewegung wird mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert.
Ort: City Circle Solothurn, Blaue Post, 1. UG, Zuchwilerstrasse 27, 4500 Solothurn → Bitte Eingang auf West-Seite benutzen. www.citycirclesolothurn.ch
Wer: Alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fliessen erleben.
Preis: CHF 30.00
Ich freue mich wenn du dabei bist!